불 안

Beck 불안척도(BAI)

아래의 항목들은 흔히 일상생활에서 느낄 수 있는 경험들을 열거한 것입니다. 각 항목을 주의깊게 읽고 요즈음(오늘을 포함해서 지난 한 주 동안) 당신이 경험한 정도를 아래와 같이 그 정도에 따라 적당한 숫자에 ∨표 해 주십시오.

Beck 불안척도(BAI)
번호	문 항	조금 느꼈다	상당히 느꼈다	심하게 느꼈다
1	가끔씩 몸이 저리고 쑤시며 감각이 마비된 느낌을 받는다	1	2	3
2	흥분된 느낌을 받는다	1	2	3
3	가끔씩 다리가 떨리곤 한다	1	2	3
4	편안하게 쉴 수가 없다	1	2	3
5	매우 나쁜 일이 일어날 것 같은 두려움을 느낀다	1	2	3
6	어지럼(현기증)을 느낀다	1	2	3
7	가끔씩 심장이 두근거리고 빨리 뛴다	1	2	3
8	침착하지 못하다	1	2	3
9	자주 겁을 먹고 무서움을 느낀다	1	2	3
10	신경이 과민해 있다	1	2	3
11	가끔씩 숨이 막히고 질식할 것 같다	1	2	3
12	자주 손이 떨린다	1	2	3
13	안절부절못해한다	1	2	3
14	미칠 것 같은 두려움을 느낀다	1	2	3
15	가끔씩 숨쉬기 곤란할 때가 있다	1	2	3
16	죽을 것 같은 두려움을 느낀다	1	2	3
17	불안한 상태에 있다	1	2	3
18	자주 소화가 잘 안 되고 뱃속이 불편하다	1	2	3
19	가끔씩 기절할 것 같다	1	2	3
20	자주 얼굴이 붉어지곤 한다	1	2	3
21	땀을 많이 흘린다	1	2	3